クラス紹介
・やさしいヨガ 毎週 水曜・木曜(月8回)10:00~11:20 ゆったりとした呼吸に合わせて、少しずつ身体をほぐしていきます。 ヨガが初めての方、身体が硬いと感じる方、運動が苦手な方も大歓迎。 少人数制ですので安心してご参加いただけます。
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