所沢市小手指駅徒歩8分 新所沢駅徒歩17分 カラダが硬くても大丈夫!少人数制でおひとりおひとりに寄り添う初心者のためのヨガ教室

オンラインクラス

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【オンラインクラス:毎週木曜 14:30~15:50】

オンラインヨガ参加手順(予約制)
下記参照
Zoomミーティングに参加する方法 | Zoomアカデミージャパン

使い方がわからない方は、使い方の練習を一緒にしましょう。
お気軽にご連絡ください!

【必要なもの】
・スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかひとつ(カメラ機能付き)
・Wi-Fi環境
・ヨガマットやバスタオル(なくてもOK)


1、『ZOOM Cloud Meeting』をダウンロードする。
(アプリは常に最新版をお願いします)
会員登録は不要です。

2、『ID』と『パスワード』、もしくはURLが書かれたメールを送らせていただきます。
(URL記載メールが受信出来るようにお願いします)
開始時間近くなりましたら、『ZOOM Cloud Meeting』を起動します。
必要に応じて『ID』・『お名前』・『パスワード』・を入力。

↓この画面が出てきたら、以下の通りです。

↓パスワードを入力

3、『ZOOM』に入室前に、ビデオ設定があります。強制ではありませんが、出来れば『ON』にして頂くとすごーくすごーく嬉しいですっ!
(『ON』にすることにより、ほどよい緊張感が生まれ、ご自身の練習の質が上がります。ここがYouTubeと違うところです。でも抵抗がある方は無理しないでくださいね。)

4、もし途中で【インターネットを使用した通話】と出て来たら、それを選んで下さい!

5、入室しましたら、そのままのんびりお待ちください。
私が順番に声をかけさせて頂きます。

*私の声が聞こえない方は、画面タップで左下にヘッドホンマークが出てると思います。その方は、ヘッドホンマークをタップして【インターネットを使用した通話】を選んで下さい。
*レッスン中は全員マイクオフ(ミュート)にさせて頂きます。
*無理のないご自身のペースでご参加下さい。不安があるポーズはお休みください。

 

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