【オンラインクラス：毎週木曜 14：30～15：50】
オンラインヨガ参加手順（予約制）
下記参照
Zoomミーティングに参加する方法 | Zoomアカデミージャパン
使い方がわからない方は、使い方の練習を一緒にしましょう。
お気軽にご連絡ください！
【必要なもの】
・スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかひとつ（カメラ機能付き）
・Ｗｉ－Ｆｉ環境
・ヨガマットやバスタオル（なくてもOK）
１、『ＺＯＯＭ Ｃｌｏｕｄ Ｍｅｅｔｉｎｇ』をダウンロードする。
（アプリは常に最新版をお願いします）
会員登録は不要です。
２、『ＩＤ』と『パスワード』、もしくはURLが書かれたメールを送らせていただきます。
（URL記載メールが受信出来るようにお願いします）
開始時間近くなりましたら、『ＺＯＯＭ Ｃｌｏｕｄ Ｍｅｅｔｉｎｇ』を起動します。
必要に応じて『ＩＤ』・『お名前』・『パスワード』・を入力。
↓この画面が出てきたら、以下の通りです。
↓パスワードを入力
３、『ＺＯＯＭ』に入室前に、ビデオ設定があります。強制ではありませんが、出来れば『ＯＮ』にして頂くとすごーくすごーく嬉しいですっ！
（『ＯＮ』にすることにより、ほどよい緊張感が生まれ、ご自身の練習の質が上がります。ここがYouTubeと違うところです。でも抵抗がある方は無理しないでくださいね。）
4、もし途中で【インターネットを使用した通話】と出て来たら、それを選んで下さい！
5、入室しましたら、そのままのんびりお待ちください。
私が順番に声をかけさせて頂きます。
＊私の声が聞こえない方は、画面タップで左下にヘッドホンマークが出てると思います。その方は、ヘッドホンマークをタップして【インターネットを使用した通話】を選んで下さい。
＊レッスン中は全員マイクオフ（ミュート）にさせて頂きます。
＊無理のないご自身のペースでご参加下さい。不安があるポーズはお休みください。
