所沢市小手指駅から徒歩3分 初心者のためのやさしいヨガ教室です。カラダが硬くても大丈夫!少人数制でひとりひとり丁寧にヨガをお伝えしています。

YOGA PURE SOUL について

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YOGA PURE SOUL は、初心者を対象にしたヨガクラスです。

少人数で行いますので、参加者のレベルに合わせて一人一人丁寧に指導することが出来ます。
普段運動しなれない方は、少々きつく感じることがあるかもしれませんが、
ヨガは「呼吸」です。ポーズが出来る出来ないは関係ありません。

身体の内側を観察していくと、
自分の中に心地良い呼吸が通っていることに気づきます。
その呼吸を通して、あなたが本来持っているキラキラしたものに出会うことが出来ます。
身体が硬くても大丈夫!身体が硬い人ほど、ヨガの素晴らしさを体感出来ると思います。
ぜひ一緒に心地良い時間を過ごしましょう!
継続していくことで、身体と心が変化していることに気づくでしょう。

YOGA PURE SOULでは、参加者ひとりひとりを大切にしていきます。
そして、その方々の周りのかけがえのない方々にも想いを込めて、
丁寧にヨガを伝えていきます。

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