月別アーカイブ: 2022年11月
頭が軽くなる
2022年11月26日 ヨガのこと
ご訪問ありがとうございます。所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です。 先日のヨガクラスの後「頭が軽くなったーー！」と嬉しい声が✨ そうなんです。ヨガはストレッチとも違うしフィットネスでもないしい …
今日のヨガクラスで使用したもの
2022年11月24日 ヨガのこと
ご訪問ありがとうございます！所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です。 今日のヨガクラスで使用したものです。 ・ヨガマット・ヨガブロック2個・ヨガベルト・ブランケット・ボルスターの代わりのもの オ …
今日もご参加ありがとうございました
2022年11月23日 ヨガのこと
ご訪問ありがとうございます！所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です♪♪ 今日は雨の中のご参加ありがとうございました！ 今月は「軸・集中」をテーマにして、レッスンをしてます。 力の方向を中心に集め …
アイアンガーヨガの練習をしてきました！
2022年11月22日 ヨガのこと
ご訪問頂きありがとうございます。所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です。 気持ち良い秋晴れが続きますね。 ↑先日ちょこっとお出かけした時の写真。 今日は近場のアイアンガーヨガ教室に行ってきました …
