ご訪問頂きありがとうございます。
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
YOGA PURE SOUL では、毎月テーマを決めてレッスンを行っています。
今月は「土台」
え？ヨガで土台？？
と思われる方が多いかも知れません。
ピン！とくる方は来るかも？？
私のクラスにご参加頂いた方は、「あー、あれだな」
と気づくかも知れません。
ただ、頭で分かっていても、なかなか身体がついていかないものです。
…というわけで、今月はいつもより「土台」を意識しやすいように工夫してます。
「土台」が安定すると、何が起こるでしょう？
先日のヨガレッスン後にそんな話をしてたら、
なんと！音楽の分野でも「土台」が大切だと、
メンバーさんに教えて頂きました。
なんだか嬉しいですね♪♪
いろんな面で、ヨガだなぁ～と感じる一日になりました！
皆さんは、今日はどんな発見がありましたか？
ワクワクしますね！
明日もステキな一日を～～～！
（金曜クラスは、プライベートレッスンになる可能性大！
今がチャンスですよ♡）
