【ビギナークラス】
簡単な動作を分解しひとつずつゆっくりと行います。
ポーズ数も少なめで、今までのレッスンがキツイと感じた方・お久しぶりの方・身体に制限がある方におすすめです。
【ベーシッククラス】
何度かヨガを体験して慣れてきた方におすすめです。
※ご予約期限（それ以降はお受け出来かねます。)
初回体験ご希望の方…３日前まで
〈２回目以降〉
木曜オンライン…当日１時間前まで
土曜オンライン…前日２０時まで
スタジオクラス…私が連絡に気付くまで
※予定が変更になる場合があります。
【お知らせ】をご確認の上、ご予約ください。
