所沢市小手指駅徒歩3分 初心者のためのやさしいヨガ教室です。カラダが硬くても大丈夫!少人数制でひとりひとり丁寧にヨガをお伝えしています。入間市、川越市でもヨガをお伝えしています。

1月のクラス予定

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【スタジオクラス・やさしいヨガ】10時~11時20分:定員5名様ぐらい
1月 6日(水)1月 7日(木)
1月13日(水)1月14日(木)
1月20日(水)1月21日(木)
1月27日(水)1月28日(木)

【木曜オンラインクラス・やさしいヨガ】14時30分~15時50分:定員8名様位
1月  7日(木)
1月14日(木)
1月21日(木)
1月28日(木)
*オンラインクラスのお支払いは、クレジットカード、PayPay、LINE Pay、銀行振込が可能です。

【土曜オンラインクラス・やさしいヨガとヨガニードラ】10時~11時20分:定員8名様位
1月16日(土)
1月30日(土)
※土曜クラスは、前日までにご予約ください。
・ヨガニードラとは、内観を伴う深いリラクゼーションです。いつものシャヴァーサナの時間が少し長めと思ってください。リラックスだけでなく、練習を重ねることで無意識に抱え込んでいる慢性的な緊張(身体だけでなく、呼吸や感情や思考など)をほどき、自然で健やかな、その人の本来ある状態に戻していく練習です。何もしないで寝たまま行います。

【スタジオクラスにご参加頂く時の注意事項】
・全員マスク着用でお願いします。
・可能な限り、ヨガマットやヨガラグの他に、ブランケットの代わりになるものをお持ちください。(ない場合はスタジオの物をお使いください。)
・体調不良の方は、ご自宅でお休みください。(朝の検温をお願いします。)
・スタジオ入退室時に、手洗いうがい、手指の消毒のご協力をお願いします。
・暖かい服装でご参加ください。

※日程が変更になる場合があります。
必ずYOGA PURE SOULのホームページでご確認の上、お問合せ又はメール(yogapuresoul@gmail.com)にてご予約下さい。
※初回体験ご希望の方は、必ず3日前までにご予約下さい。(全てのクラス)

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

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