所沢市小手指駅徒歩3分 初心者のためのやさしいヨガ教室です。カラダが硬くても大丈夫!少人数制でひとりひとり丁寧にヨガをお伝えしています。入間市、川越市でもヨガをお伝えしています。

オンラインクラス11月

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【木曜オンラインクラス・やさしいヨガ】14時30分~15時50分:定員8名様位
11月 5日(木)
11月12日(木)
11月19日(木)
11月26日(木)
*オンラインクラスのお支払いは、クレジットカード、PayPay、LINE Pay、銀行振込が可能です。

【土曜オンラインクラス・やさしいヨガとヨガニードラ】10時~11時20分:定員8名様位
11月 7日(土)
11月21日(土)
11月28日(土)
※土曜クラスは、前日までにご予約ください。
・ヨガニードラとは、内観を伴う深いリラクゼーションです。いつものシャヴァーサナの時間が少し長めと思ってください。リラックスだけでなく、練習を重ねることで無意識に抱え込んでいる慢性的な緊張(身体だけでなく、呼吸や感情や思考など)をほどき、自然で健やかな、その人の本来ある状態に戻していく練習です。何もしないで寝たまま行います。

※日程が変更になる場合があります。
必ずYOGA PURE SOULのホームページでご確認の上、お問合せ又はメール(yogapuresoul@gmail.com)にてご予約下さい。
※初回体験ご希望の方は、必ず3日前までにご予約下さい。(全てのクラス)

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

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