ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
今日は生理なので、
午前中に予定してた「朝霞アシュタンガ」はお休みして、
溜まってた家事を〜^ ^
…といっても、掃除機掛けたり、
夕飯の下ごしらえを丁寧にしたりとかですけどねぇ〜
。
いつになったら、大掃除出来るのか(･･;)
午後からは、初めて「整体」を受けに行きました。
「月経血コントロールヨガ」の私の先生でもある、
仁平美香先生の施術。
実は整体も10年ぐらいやっているそうです。
基本、自分の身体は自分でケア！
他人に任せられない〜！！
と思ってる私ですが、今回は他人に身を委ねてみようかと。
気持ち良すぎてウトウト。。。
そして、終わった後はスッキリ！
たまには自分へご褒美としていいですねぇ^ ^
明日もステキな1日を〜♡
