ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
今日は今年最後のYOGA PURE SOUL
師走は忙しいので、誰も来ないかなぁ？と思っていたら、
来て下さいました♡
少人数制は、相変わらず好きだなぁ〜^ ^
経営に問題がなければ、いくらでも少人数でやりますよ。
今日は、ヨガに慣れた方がメインでしたので、
いつもよりもシッカリと身体を使って頂きました！
形をマネするだけなら、それなりの効果があるかも知れません。
でも私のクラスでは、シッカリとした身体の使い方を行います。
これは、スポーツクラブでは教えてもらえないことだなぁ〜と思うのです。
これには自信があります。
中にはシックリこない方もいらっしゃるかも知れませんが、
まぁ、それはそれでオッケーでしょう^ ^
私の勉強不足もあり、人それぞれ感覚の違いかも知れません。
いつもお世話になっている「ティンシャ」をキレイに磨きました♡
汗をダラダラかくホットスタジオでも使用してるので、ちょっと錆びたかな？
錆びるからホットスタジオでは使わない方がいいよ〜
と言う先生もいらっしゃいますが。。。
どのクラスでも、私にとっては同じ大切なクラスです♡
来年も1つ1つのレッスンを大切にしていこうと思います^ ^
当たり前のことですね^ ^
