ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
昨日は、埼玉県民の日でしたね。
なので、家族と数年ぶりに夢の国「ディズニーランド」へ行って来ました〜（╹◡╹）
夜のシンデレラ城♡
夕方から小雨も降ったり止んだりでしたが、
特に寒くもなく、めいいっぱい遊んで来ました！
夢の国は「アヒンサー」だなぁ〜と思う今日この頃。
イライラしたりとか、「チッ」と舌打ちするような場面にも遭遇しませんし、
何より自分自身が穏やかです^ ^
「アヒンサー」とはヨガ哲学の中で「非暴力」という意味です。
「暴力」とは、「殴る」「蹴る」など身体の暴力の他にも、「言葉の暴力」も含みます。
そして「心の中の暴力」もです。
身体の暴力や言葉の暴力は、コントロールしやすいですが、
「心の中の暴力」を無くすのって、かなり難しい。
急いでいる時に赤信号に捕まったり、前に遅い人がいるとイラっとしたり。
そんな些細なことも含むのです。
だからって、罰せられるとかはありません。
やらない方がいいということです。
毎日穏やかに過ごしたいですね（╹◡╹）
