ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
今日は、UTLにレッスンを受けに行ってきました。
私は回数券を使っているのですが、なかなか予定が合わず、
期限ギリギリで消化出来ました！
YOGA PURE SOUL でも回数券制を取り入れてますが、
どうなんでしょう？
いつも、これでいいのか？と試行錯誤してます。
期限などなく、ご自分のペースで通えるのが1番なんですよね〜^ ^
でもそれだと、皆さんきっと続かないですよね。
「行けたら行く〜^ ^」というスタンスは、まず続かない。
チケットの期限がストレスにならないようにとは思ってますが、
なかなか塩梅が難しいです。。。
…というわけで、私もギリギリになってしまった回数券。
今日は、西岡ゆき先生のアイアンガーヨガ（中級）を受けてきました。
「中級」というだけで、構えてしまいます。
でもずっと受けたかったクラスなんです♡
脚の使い方、腕の使い方、、、などシッカリ準備してからのハンドスタンド2回。
そして、イスを使ったバラドヴァージャーサナ、、、からのブリッジ。
ブリッジの準備も立ちポーズから始まっていてサスガです。
いや、シッティングポーズからかも！
身体は全て繋がっているんだと、改めて思い知らされます。
今はその帰り道〜^ ^
もう、筋肉痛（╹◡╹）
YOGA PURE SOUL は初心者向けのヨガ教室です。
安心してご参加くださいね♡
