ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
今日は嬉しいことがありました！
YOGA PURE SOUL のレッスンではないですが、
私が受け持たせて頂いている他のスタジオ（川越のスポーツクラブ）でのことです。
お昼の時間帯なので、このクラスはいつも人数が少な目。
今日は体験の方が1名様のみでした！
その方は、冷えが酷いとのことで、
ヨガを長年練習してるが、普段から汗を全くかけない。
いつもスポーツクラブのホットヨガ。
そのホットヨガも連続4本のレッスンを受けて、
やっと汗がかける。
とのことでした。
ここなら汗をかけるかな？と、
受付の方に聞いて、汗がかけるクラスを〜とのことで、私のクラスを紹介して頂きました。
（私のクラスはここではキツイと有名なのです）
さすが！長年ヨガの練習をされて来た方です。
ポーズがとてもキレイです！
私よりもずーっと身体が柔らかい♡
でも、脚が使えてないのです。
柔軟性がある方なら、それなりにポーズをこなすことは出来るかも知れません。
ヨガは身体の柔らかさだけではないんです。
身体の柔らかさは、後から副産物のようについて来ます。
骨格によって難しいポーズもありますが、
続けていれば、必ずそれに答えてくれるのがヨガです。
話はそれてしまいましたが、
脚を強く使うことをメインに、今日はレッスンを進めてみました。
今日の体験の方！
汗をシッカリかけたようです！
良かったぁ〜(๑>◡<๑)
これから入会するかも知れませんし、
入会しないかも知れませんが、
これからはシッカリと脚を使って下さい〜とお伝えしました♡
お話も楽しかったですし、
またお会い出来ると嬉しいです^ ^
