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所沢市小手指 初心者 ヨガ教室

YOGA PURE SOUL です♡

 

今日も心地よい日です(╹◡╹)

風が気持ちよく、歩いてるだけでニヤニヤしてしまうので、

ヤバイ人になってるかも知れませんσ^_^;

 

今日はUTLでアイアンガーヨガを受けて来ました。

いつも池尻大橋でお世話になっている、ゆき先生のクラスです。

(UTLの回数券の有効期限が迫ってきてるので、焦って通ってますσ^_^;)

 

ゆき先生のクラスは、足や脚の使い方などの説明が何度も何度も入るので、

うっかりサボっちゃう私の身体にシッカリ効きます!

土踏まずのアーチ。とても大事ですよ〜^ ^

HP