ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
今日はGW、5連休の初日！
天気も湿度も丁度良く、心地よい1日でしたね〜^ ^
私が大好きな季節です♡♡
そんな中、YOGA PURE SOUL やってますよ〜（╹◡╹）
今日は祝日で、誰も来ないかなぁ？？
なぁんて思ってたら、なんと6名様のご参加！
ありがとうございます♡
中には、祝日しか参加出来ない方もいらっしゃって。
迷ったけど、やって良かった！
そして、帰り際にプレゼントを頂きました^ ^
「手作りマドレーヌ」
美味しく頂きました！
ありがとうございます♡
今月は「肩周りを緩ませ、呼吸の可能性を感じてみよう！」をテーマに行っています。
身体全体が緩みやすい今の時期。
ご自分のペースで肩周りを緩めて頂き、
普段の生活で行う呼吸から一歩進んだ
「広がる呼吸」
を、少しでも感じて頂けたらなぁ〜と思います♡
今日もご参加ありがとうございました^ ^
