ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
今日は予定が空いたので、家中の溜まった家事をしようと思ったのですが、
天気がサイコーにいい！！
思い立って池袋マイソールに行って来ました^ ^
池袋駅を降りて向かう道沿いに植えてあるお花♡♡
嬉しいですね^ ^
火曜に行くことは、滅多になかったので、
初めましての方も多かったです。
その中で、バックバンドの見本をやったので、多少緊張もありました。
緊張しそうな自分に気付いたり、
緊張してもオッケーな自分がいたり、
それは出来ても出来なくても、どんな状態でも、
ただそこに私の呼吸があるだけです。
だいぶ度胸もついたのかなぁ〜なんて思いました♡
私が私を評価しないと、とてもラクです。
それに慣れると、他人にも優しくなれます。
そして、ヨガ哲学も、もっと勉強が必要だと感じます。
YOGA PURE SOUL では、当日8時までのご予約を承っております。
（定員にならなければ大丈夫です。初回体験は3日前までにご予約下さい。）
今日はヨガしたいなぁ〜と思った方は、遠慮なくご予約下さいね^ ^
今日もステキな１日を〜(^o^)
