ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
久々にアイアンガーヨガを学んで来ました！
このクラスは少人数制で、時間も長い！
3時間30分もあるんです！
じっくり見て貰えるので、毎回行きたいところ^ ^
しかし、なかなか都合が合わず。。。
今回も久々になってしまいました(＞人＜;)
普段はアシュタンガヨガばかりを練習してるのですが、
アイアンガーヨガも必要だと、ひしひしと感じてます！
もっと勉強が必要ですね♡
そして、毎回始まる前に、先生がいろいろな話をしてくれるのですが、
ヨガは単なるエクササイズだけではないことを再確認します。
もちろん身体にも効果はありますが、
それ以上に、自分が生きて行く上で大切なことがたくさん詰まってます！
写真は行く途中で見た、目黒川の桜。
キレイでした〜！
さて、明日も代行頑張ります(*’▽’*)
