ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
寒い日もありますが、春の空気になって来ましたね^ ^
天気が良いとワクワクします♡
先日はいつもの池袋マイソール。
2月は体調崩したりで、家での練習もあまり出来なかったので、
緊張もアリで行って来ました。
（それも勉強になります。久々に私のクラスに来てくれる方の緊張感とか。きっとあるんでしょうね。初めてこの場所に足を運んだ時のこととか、思い出します。）
行ったはいいけど、なぜか練習に身が入らず。。。
でも、ヨガのいいところは、
「そんな時もあるよね^ ^」
体調も気持ちも、日々、その瞬間瞬間で変わっていきます。
そして今日は、今まで出来なかったことが、いつの間にか出来ていた！
「ガルバピンダーサナ」というのがあるのですが、
その腕がいつもより深く入ってました（≧∇≦）
そして「ジャンプスルー」もいつの間にか出来ていた！
（毎回同じように出来るわけではないです。それがヨガの面白いところ）
結果を求めず、コツコツ練習し続けることが、
1番の近道だと実感しています^ ^
（スマホからの投稿は写真が横向きに。。。）
今日もステキな1日を〜（≧∇≦）
