ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
先日は、ゆき先生のアイアンガーヨガに行ってきました！
なかなか予定が合わなくて、何カ月ぶり？
駅の出口もウッカリ間違えそうになったり、ヨガベルトもわすれそうだったり(^^;;
そして珍しく、参加者は3人でした！
うひょー！ラッキー！
しっかり見て貰えるチャンスです^ ^
そして、今日のテーマは「リストラティブ」でした。
が！いつものとおり、キツーイ！なぜ？
（YOGA PURE SOUL ではキツイことはやりません）
私、こんなキツイの今までやってたんだぁー！と、自分自身を褒めてあげたり、
アシスタントのＩさんが的確にアジャストしてくれるんだけど、
それでも言う事聞かない私のカラダ…
ガンコだわ…（≧∇≦）
とか、いろいろ思っていたら、なんだか笑いたくなっちゃって〜！
1人でクスクス笑ってました（笑）
失礼だなぁ〜とも思ったけど、なんだか笑いたい（笑）
楽しくて仕方がない（笑）
なんなんでしょー！！
…と思ったら、隣の方は、涙を流してました。
後から聞いたら、最近いろいろなことがあって、
プライベートでもいろいろ大変なことがあって…。
なんだかわからないけど、涙が出たとのこと。
ははっ！出方はちがうけど、なんだか私とにてる（笑）
ポーズをとってる時に、ゆき先生がその方に「スイッチ入っちゃった？」とか言いながら、ティッシュを渡してました。
私ってば、花粉症のスイッチが入ったのかと思ってた〜>_<
相変わらず、鈍感…。
そんな鈍感さにも笑ってしまう私（笑）
ヨガのＴＴの時に先生が、
「感情が溢れて涙を流す人がいます」
との説明があったけど、
今回初めてクラス中に見たし、
私も笑ってたし（笑）
改めて、ココロとカラダは繋がってるんだなぁ〜と^ ^
（涙を流した方は、スッキリした顔で帰っていきました）
ちなみにこれは、研修の内容ではありません。
研修については、また後日〜（≧∇≦）
（8日はまさかの試験です！頑張りますっ！）
家族を放ったらかしにして、ヨガをしにいく私。
それにオッケーを出してくれた旦那さん&子供達に感謝です♡
頭が上がらないよー！
