ブログご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
去年から取り掛かっている、ホームページ作り、着々と進んでいます。
年末年始、そして連休もありで、まとまった時間が取れたおかげです。
子供達にはちょっと寂しい思いもさせちゃったり、
旦那様には申し訳ないぐらいですが(^^;;
その分、家族の時間がとても貴重なんです！
時間って、本当に有難いです^ ^
ヨガ哲学の中に「ヨガの8支則」というのがあります。
その2番目「ニヤマ」の中に「サントーシャ」というのがあります。
この「サントーシャ」は「足るを知る」という意味です。
普段、何気なーく過ごしがちな毎日ですが、1番大切なことって、忘れられやすいですよね。
呼吸をゆったりとたっぷりと通して、日々感謝出来る自分でありたいです♡♡♡
