ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
今度の日曜日、チャレンジド・ヨガ（視覚障害者向けヨガ）に行って来ます！
久々なのと、後半は私が担当させて頂くので、
もう～ドキドキっ（≧∇≦）
今回は、前半がメインインストラクターの高平先生♡
年末ということで、太陽礼拝を教えて下さいます。
後半は、私のヨガニードラ（寝たままで行うリラクゼーションヨガ）です。
今は、サポーターさんにお配りする資料作りと、当日の内容を詰めて詰めて…あとは自主練。
部屋で1人ブツブツ言ってます。録音したり。
怪しいね(^^;;
今更ながら、初めてWordを使いました！
ヨガを通して、いろんなことが出来るように（？）なるのが面白い♡
そして、たまに思うんだよね、私、人前で話すのメチャクチャ苦手なのに、なんでやってるんだろう？？って（笑）
いろんな菌が流行ってるから、流行りに乗らないよーに、そしてどうか無事に終わりますよーに^ ^
…うん！前進あるのみ♡
