ご訪問ありがとうございます！
所沢市小手指 初心者 ヨガ教室
YOGA PURE SOUL です♡
子供達との楽しい夏休みも終わって、また学びの季節が始まりました^ ^
今日は久々に（1ヶ月半ぶり！）池袋マイソールクラスに行って来ました！
私は基本、カオリ先生のマイソールクラスの後の、
ユキ先生のマイソールクラス（自主練マイソール？）の時間帯に行きます。
今日は、後のクラスは私だけでしたので、なんとマンツーマン！
しかも、カオリ先生にも見て頂けたので、
ぇぇ～と、2対1？ 1対2？
先生2人を独り占めですよーー（≧∇≦）
私が苦手なアーサナが、意識の向け方1つで、
変わる変わる！
ぁぁ～！スゴイなスゴイな！
ヨガをもっと学びたい！
ヨガが終わった後は、もっとスゴイ！
なんて言うんだろう～
周りのもの？が、どんどん自分の中に入って来る感覚。
そして私の中からも、どんどん広がっていく感覚。
全ては同じ。とてもシンプル。
そのシンプルなことは、ものすごく大事なこと。
写真は昨日のYOGA PURE SOULの練習風景です。
参加して下さった皆さん！ありがとうございましたm(_ _)m
初心者の方でも無理なく、自分の呼吸を優先にしてポーズをとっていきますので、安心してご参加頂けます^ ^
