所沢市小手指駅徒歩3分 初心者のためのやさしいヨガ教室です。カラダが硬くても大丈夫!少人数制でひとりひとり丁寧にヨガをお伝えしています。入間市、川越市でもヨガをお伝えしています。

お知らせ

2023年もどうぞよろしくお願いいたします

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 今年も皆さまが心身ともに健康で 日々を快適で豊かに過ごせるよう お手伝いさせて頂きたいと思います。 2023年もどうぞよろしくお願い致します。

1月5日(木)は終日休講に変更です。

1月5日(木)は、 午前午後共に、終日休講に変更いたします。 予定して頂いた皆さんごめんなさい! どうぞよろしくお願いします。

ブログ

学校のプリントから

ご訪問頂きありがとうございます!所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です! 我が家には、中学生の娘がいます。ちゃんと親にプリントを出すのですが、私がなかなか目を通さない💦という。かなりまとまってか …

自分自身にやさしくなる

ご訪問頂きありがとうございます!所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です! 皆さん、いかがお過ごしですか?年があけてのあっという間の1月8日です! 私のお正月は、目覚ましをかけずにのんびり起きると …

身体を温める

ご訪問頂きありがとうございます!所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です! 12月に入り、急に寒くなって来ましたね。そろそろ、真冬のコートでも出そうかと考えています。 YOGA PURE SOUL …

ヨガを続けるコツ

ご訪問頂きありがとうございます!所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です! 今日は、私が思う「ヨガを続けるコツ」をお伝えします。 YOGA PURE SOULに通って頂いている方は、このクラスが始 …

頭が軽くなる

ご訪問ありがとうございます。所沢市小手指 初心者 ヨガ教室YOGA PURE SOUL です。 先日のヨガクラスの後「頭が軽くなったーー!」と嬉しい声が✨ そうなんです。ヨガはストレッチとも違うしフィットネスでもないしい …

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